Vil du gerne opleve en fornyet energi, udstråling og smuk feminin stil igen som kvinde? Selvfølgelig vil du det, for det vil vi gerne alle sammen, men problemet med at forny sig er, at det kræver en indsats der ikke kommer af sig selv.
Hvis du gerne vil starte lige nu med at forandre dig, så brug disse 5 tips for skønheden som alle vil hjælpe dig med at skabe det smukke udseende, der samtidig hjælper dig med at skabe nogle sunde daglige skønhedsvaner, som du kan bruge resten af livet.
Ansigtsmaske til huden
En af de ting som kan forskønne dig som kvinde er brugen af en ansigtsmaske. En god ansigtsmaske kan fjerne skidt, bumser, misfarvninger og andet samtidig med, at den hjælper til at opstramme og løfte din hud
Du kan købe færdige ansigtsmasker mange steder i forskellige brands som f.eks. Sisley hudpleje produkter, Murad og mange af de andre kvalitets produkter, men du kan faktisk også lave din helt egen billige ansigtsmaske.
Lav din egen ansigtsmaske ved at blande en spiseskefuld citronsaft med to spiseskefulde yoghurt natural. Rens huden og påfør masken som skal sidde i en halv times tid hvilket vil give dig en opstrammet, fast og glat hud ret hurtigt.
Din skønhed behøver både vand og kost
Hvis du vil forandre din krop og udseende til det smukke sunde look, så kræver det at du ændrer kosten til den sunde livsstil.
Din krop er afhængig af de nødvendige mineraler, vitaminer og i særdeleshed også nok indtag af rigeligt væske. Din krop er bygget på 60-70 % væske, hvilket indbefatter dit ydre, ting såsom dit hår, hud og negle, som vil blive livløse, senet og tørt uden det fornødne vand.
Selvom der ikke er nok eksakt videnskab for hvor meget vand du skal indtage dagligt, så er det en god regel at drikke omkring 6-8 almindelige glas vand dagligt. Med hensyn til at få de nødvendige vitaminer, fedstoffer, proteiner og kulhydrater, så skal du huske at spise en varieret kost dagligt, der indeholder mange sunde ting som fisk, frugter, grøntsager, nødder, kød og andet.
Et godt råd til den sunde kost er at holde sig fra for meget sukker eller høj gly-kæmisk, da det vil påvirke huden over tid. Dette sker fordi sukkeret derved binder sig til proteinerne i huden og gøre huden stiv og forsager fine linjer og manglede elasticitet.
Alkohol vil også være skidt for huden over tiden, da alkohol dehydrer huden og giver rynker og nedsætter dit niveau af A vitamin i kroppen, der er en vigtig antioxidant til at regenerer cellerne i huden.
Fjern makeuppen inden sengetid
Hver aften inden sengetid er det nødvendigt at fjerne din makeup, da makeuppen giver det smukke udseende, så giver en manglede fjernelse af over tid det modsatte resultat og gøre huden mindre elastisk.
Du kan få problemer med uren hud, bumser og tør hud, hvis du ikke husker at fjerne makeuppen da skidtet hober sig op i dine porer. Selvom du måske er træt eller andet før sengetid, så brug de par minutter på at fjerne din makeup for det smukke look.
Pas på solen
Du ved allerede at solen kan være skidt for huden og det smukke udseende, men husker du det også i dine daglige vaner?
Husk at bruge en god solcreme der helst er faktor 30, som kan give din hud den rigtige beskyttelse selv på de dage, hvor solen måske ikke forekommer at være fremme.
Rygning er super skadelig for huden
En anden ting som er skidt for den sunde hudpleje er, at ryge cigaretter på daglig plan. Ligesom sol så er rygning en af de værste ting til at skabe rynker da det degenerer huden.
Be First to Comment